Récupérer de son réveillon

Et pour récupérer de son réveillon, des solutions ! 

Aïe, excès à table et franches rigolades vous ont mené(e) bien plus tard et plus loin que vous ne l’aviez envisagé ? Rien de dramatique si vous ne plongez pas dans le syndrome du « foutu pour foutu » !

Dès le lendemain, quelques règles à suivre pour éliminer et repartir du bon pied :

1.ConsommeR  à volonté : les fruits (frais ou secs), les légumes et les céréales complètes ! L’idéal pour nettoyer l’organisme.

2.S’hydrateR ! boire de l’eau sous toutes ses formes : thé, tisane, et jus de citron (pour les vitamines et le côté anti-toxines).

3.S’aéreR …. peu importe la météo !
Parce qu’en plus de vous apaiser, prendre l’air permet à votre corps de gagner en énergie, à votre peau de s’oxygéner et donc de se renouveler.

4.PrendRe soin de soi rapidement avec une crème apaisante visage et contour des yeux … et pour cela Mine de conseils propose une box spéciale coup d’éclat à 25 € ( frais de port offerts).
Composée d’un roll on anti fatigue, d’un peeling et masque éclat, une compresse effet liftant immédiat.
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