Les grandes résolutions

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A chaque nouvelle année, ses résolutions.
Arrêter de fumer, perdre du poids, se mettre au sport…. La vraie question c’est : pourquoi ai-je besoin de changer pour être bien ? Comment faire pour être bien là maintenant tout de suite ? J’ai testé la kinésiologie.

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Préparation physique & silhouette

préparation physique silhouette

La méthode Laurand est une méthode d’amincissement mais moi je l’ai testée pour un aspect moins connu et tout autant efficace : la préparation physique ! Parce que l’électrostimulation est une façon de tonifier son corps, se raffermir et affiner la silhouette…

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Stop aux régimes ?!

Dès les premiers rayons du soleil, la presse s’enflamme autour de son thème favori d’avant les beaux jours : les régimes.
Ambitieux, surtout lorsqu’on quitte à peine la tartiflette et la raclette de l’hiver ! Moi j’ai testé une méthode naturelle et cohérente.

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